切干大根のサラダ(レシピ)
遅くなりましたが、リクエストがあった切干大根のサラダのレシピを紹介します。
これから、こどもたちに人気のメニューや、新メニューなどを紹介していきたいと思います。リクエストがあればいつでもお声がけくださいね。
(材料こども一人分)
・切干大根……2g
・ツナ…………6g
・胡瓜…………13g
・人参…………7g
(調味料)
・酢…………………2g
・薄口しょうゆ……2g
・砂糖 ………………1g
・油 …………………1g
・塩 …………………0.1g
(作り方)
1.切干大根を水で戻し、小さく切る。
2.人参、胡瓜は千切りにする。
3.湯を沸かし1.2を湯がく。
4.ツナは油をきっておく。
5.調味料を合わせておき、3.を絞って混ぜ合わせる。
6.最後にツナを入れて混ぜ合わせる。
*ツナをちりめんじゃこに変えてもおいしいです。
(ちりめんじゃこは、かるく湯がく)
更新日:2023年09月06日