ほけんの話（1月16日）

1月のほけんの話は寒さに負けない体をつくろうという保健目標のもと、ほけんの話を行いました。

最初に寒さに負けない丈夫な体をつくるために大切なことは何かな？と一緒に考えました。ほけんの話に興味をもって参加できるようにと考え、イラストをうっすら見える程度に隠して見せました。隠れている状態から予想したり、イラストを見た瞬間に答えたり、「早く寝る」「ごはんを食べる」「外で遊ぶ」など、思い思いに伝える姿が見られました。

睡眠・食事・運動の中から、今日は運動について話をしています。外で体を動かして遊ぶと体が温まること、寒暖を自分で感じ、衣服の調節をすることを伝えました。

どの子供もしっかりと話を聞いていました。

けんこうカレンダーを見せ、今回の目標を一緒に確認しました。お家でもぜひ体を動かして遊び、寒さに負けない体をつくってほしいと思っています。