ほけんの話(9月20日）

9月のほけんの話で、朝ごはんについて話をしました。

子供たちに朝ごはん食べてきたかな？と聞いてみると「ごはん食べてきた！」「パン食べてきた！」など次々に話をしていました。朝ごはんを食べない元気がでないことや食べると元気に遊べることなどを伝えました。

朝ごはんを食べることで眠っていた体を目覚めさせ、いろいろな栄養素が体に送られて活動が活発になり、朝から元気に過ごせます。

毎日、元気に過ごせるように、しっかりと朝ごはんを食べましょう。